Beneficios y propiedades que brinda la palta a la salud
La palta o aguacate es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, pero el aguacate es alto en grasas saludables. ¿Qué beneficios tiene comer palta? 1. Es una fuente de grasas saludables Las grasas no son todas malas y el organismo necesita grasas saludables que son esenciales para su buen funcionamiento […]
